Vendredi 20 août 2010

Bonne nouvelle, je suis en train d’augmenter le nombre de sauts à la corde. J’en suis à 300 sauts, suivis de 350 sauts après dix minutes environ. Rythme cardiaque une minute après la deuxième série : 136, avec un essouflement que je qualifierais de “léger” en étant optimiste, et de “modéré” en étant pessimiste.

Le fait de pouvoir parler pendant l’effort est, semble-t-il, un signe que l’on se trouve en aérobie, ce qui est mon cas lorsque je saute à la corde, sinon j’arrête. Je commence à minimiser l’essouflement, car il peut simplement s’agir d’une adénopathie, comme lu dans mon dossier médical. A ce détail près que je ne sais toujours pas ce qu’est une adénopathie…

Par contre ce qui m’étonne, c’est cette sensation étrange (et venue d’ailleurs) dans le cou lorsque je procède à la rotation d’une corde dont chaque extrémité est attachée à un embout en plastique. Sensation indescriptible car physiquement non visible.